青春正能量励志头像

篇一：青春正能量设计方案

青春正能量

——主题班会设计方案

一、班会主题：青春正能量

二、活动对象：新华中学高一7班

三、活动地点：高一7班教室

四、活动时间：2013年10月19日

五、活动目的： “正能量”一词是时下很流行的一个词语，它是通过激发内在潜能，使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力,是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。通过此次班会，让学生点燃青春正能量，拥抱青春正能量并把它传递给周围的每一个人，从而以更新的面貌去迎接自己学习、生活上的挑战。

六、活动主要内容

全过程分为：点燃青春正能量——拥抱青春正能量——传递青春正能量

1、 点燃青春正能量

（1）观看高一7视频《青春正能量》

设计意图：视频主要呈现学生军训时的坚韧，不怕苦不怕累，苦中作乐，积极健康的精神，是学生最真实的感受和体悟，最能感受自己身上的青春正能量，看似平凡的自己，却是能量无限，学生的正能量，正是校园里的青春正能量。

（2）各学习小组展示小组的青春正能量。

设计意图：一个个充满个性特色的名称和响亮的口号，正是小组青春正能量的体现，它是小组的精神核心，也是小组的生命外衣。用这种能量去激励小组团结奋进。

2、 拥抱青春正能量

（1）《采访：说说青春正能量》

设计意图：采访了创新班的主管领导和老师，听听他们讲述校园里的青春正能量，同时还采访了学生，让他们讲述他们所认知的正能量，能很好的体现创新班老师和学生的精神面貌，有较强的感染力。

（2）正能量之树——收集在场老师和学生写下的有关正能量的句子并张贴起来

设计意图：让学生写一句话，然后署名，内容可以是励志的，赞美的，鼓励的，感恩的，让人振奋的。然后贴在树上，作为班级一笔精神财富，在你受挫失落不开心的时候，需要正能量的时候，可以在树上里抽取卡片，那里有身边伙伴的鼓励，让你的成长不孤单。

（3）《龙飞凤舞——溜溜球表演》

设计意图：青年学生除了搞好学习之外，还应当发展各种兴趣爱好，丰富自我，提高自己的综合素质，做自己喜欢的事情，快乐的事情，释放充满个性的青春正能量，感染周围其他人。

3、传递青春正能量

（1）观看励志视频《舞动奇迹》

设计意图：通过观看励志视频，让学生讨论和说出自己的真实感受，学习女主角的精神，传递女主角的青春正能量，激励身边的朋友和亲人。最后由班主任总结，提出希望。

（2）合唱班歌《最初的梦想》

设计意图：班歌，体现了一个班的精神，歌的内容显示了这个班的追求和特点，歌唱由几个学生先领唱，最后整体合唱。

主要过程：（老师）开场白：尊敬的领导，老师，亲爱的同学们大家好，校园里有一种特别的能量，那就是青春正能量。阳光温热，岁月静好，让我们一起点燃正能量，拥抱正能量，传递正能量，在阳光下展现我们的活力与激情。现在我宣布高一7班“青春正能量”主题班会现在开始，大家以超给力的掌声欢迎我们的主持人。

主持人台词

吴：老师们，同学们，大家好。

雷：我们有缘走进了同一间教室

吴：我们有幸成为了同学

雷：我们将一起走过中学美好的时光。

吴：这里将见证我们火热的青春，我们一起点燃青春正能量，扬起奋进的风帆。

雷：请大家观赏我们高一7班独家制作的《青春正能量》

1、播放视频《青春正能量》（4分钟）

雷：看了这个视频，大家肯定都热血沸腾吧！现在请各小组把你们的正能量展示出来 （各小组展示口号）

我们来到了创新班，开展了新的学习模式，小组合作学习，在军训中我们同甘共苦，团结互助，是一股绿色的青春正能量，小组的名称和口号就是见证，它是小组的青春正能量。 吴：是的，在这里，我们要储备足够的正能量，去迎接高中三年的挑战，我们要培育好它，让它充足壮大。

雷：同学们，你知道我们新华中学的正能量是什么吗，你身边有哪些正能量呢？我们专门做了一个采访，请看大屏幕。

2、播放视频《采访——你我的正能量》

（5分钟）

吴：同学们，我们彼此的身上都有一股正能量，这是一种催人向上，给予人希望和追求的力量，在我们的世界里，每个人都应该用赞美、鼓励、感恩、分享、宽恕，去拥抱它。接下来我们把它收集起来，种下高一7班的正能量之树。

雷：现在大家每个人用卡片写下一句有关正能量的句子，内容可以是你深有感触的励志的，赞美的，鼓励的，感恩的，让人振奋的等等。然后贴在正能量之树上。我们也邀请在场的老师们写下一句，让我们的正能量之树更加高大。

3、（同学们写下正能量句子，然后贴在树上，同时播放背景音乐《和你一样》）

雷：我们用善良写了这些句子，用爱和希望种下这棵正能量之树，它陪伴我们一起成长，分享快乐和受伤，全力以赴追逐我们的梦想。

吴：让我们用掌声感谢我们的老师，谢谢他们的祝福和鼓励。老师，谢谢你。（9分钟） 雷：俗话说得好，高手在民间，我们在学习之余，也要发展自己的兴趣爱好，丰富自我，完善自我，快乐地做自己喜欢的事情，才能驱动和释放正能量，下面有请王耿坤表演《龙飞凤舞》

4、溜溜球表演，播放背景音乐3分钟)

吴：大家说他们表演得精不精彩？（学生回答）感谢这几位同学的精彩表演。他们释放了青春的奋发，青春的活力，青春的正能量。同学们，其实有阳光，就有阴暗，现实社会充斥着不少冷漠，自私，消极抱怨的负能量，因此我们更要去拥抱正能量，拥抱他人，将正能量传递下去。下面请观看一个励志视频《舞动奇迹》，看完之后大家谈谈自己的感受。

5、播放《舞动奇迹》

雷：现在请大家畅所欲言，谈谈你的真实感受。（积极调动在场的每一个人）（老师和同学谈感受）（10分钟）

现在有请班主任为我们做一下总结。

班主任：

同学们，今年是我教书的第六年，我常说自己老了，缺少了激情，可每一次走进你们，看到你们灿烂的笑容，我心中的那团激情之火又燃烧了起来，谢谢你们，让我重燃青春正能量。

其实做一个有正能量的人很简单，微笑面对生活，充满干劲，脚步轻快，自信生活，把美好的事物和情感融入到生命中，燃烧自己的青春正能量。来吧，各位，求学何须他往，新华大可成才，跟着谢晓佳，成为大赢家。

6、吴、雷：让我们用热烈的掌声感谢班主任的发言，最后，让我们用充满正能量的声音唱响班歌《最初的梦想》

（全班合唱班歌）高一7班青春正能量主题班会到此结束，谢谢！

篇二：奉献青春正能量,我为金中添光彩

奉献青春正能量，我为金中添光彩 龙团学校孙斌

大家好，我是孙斌，我今天演讲的题目是《奉献青春正能量，我为金中添光彩》。

什么是青春正能量？

鲁迅用犀利的文字发出的狂人的呐喊“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”； 毛泽东站在橘子洲头写下来的壮丽诗篇“问苍茫大地，谁主沉浮”；

周恩来一句“为中华之崛起而读书”。

我站在金家中学的舞台上发出自己的青春正能量号召：

一、养成好习惯，奠基好人生

爱因斯坦曾风趣地说：“如果人们已经忘记了他们在学校里所学的一切，那么剩下的就是教育。”那么剩下的是什么呢？我们认为主要是在学校养成的习惯。正如叶圣陶先生所说：“教育是什么？往简单方面说，就是培养习惯。”这就充分说明习惯的重要性，可以说是一个人一生成功的法宝。我校深入学习科学发展观，深入思考，广纳民意，不断深化“为学生一生发展奠基”的办学理念。孩子未来靠什么？就是靠一生拥用的好习惯。因此，学校把培养孩子良好的习惯作为教育目标，并伴随始终，持之以恒，常抓不懈。通过好习惯的培养，促进知、情、意、行的和谐统一，为未来的事业奠基。

二、校园文化渗透办学理念

学生良好行为习惯的养成，离不开校园文化的熏陶，特别是校园环境对学生的感染尤为重要，可以说具有一种隐性的育人功能。为此，在校园文化建设方面，我们力争实现让每堵墙壁、每个空间都能充分体现我们的办学理念。学校教学楼南面的大型版面“习惯决定性格，性格决定命运”，“ 千里始于足下 ，高山起于微尘，”时刻提醒学生良好行为习惯的养成；教学楼前面东西两面墙壁上“爱国篇”“励志篇”大型喷绘，时刻提示我们的孩子做人要做个爱国的人，要做个有大志有梦想的人。学校两条道路，分别命名为“励志路”“健康路”，两个小花园分别命名为“莘园”“美德园”，它们布局合理，教学楼与花园错落有致，红花绿草，干净整洁，让校园的每个角落都成为影响学生行为习惯养成的支点；再如，我校的校歌《盛世起航，放飞梦想》，期中两句歌词是这样的“我们让素养得到培养，我们让个性得到张扬”。这样的校园文化使“好习惯伴我成长”教育活动得到了无形的渗透。

三、让课堂成为落实办学理念的主阵地

课堂是习惯养成的主要阵地。为此，学校把平时的习惯教育渗透到课堂学习中，具体从二方面展开工作：一是充分利用晨会班会、课间操进行“三个一”的习惯教育，即每天一首歌振奋学习精神；每天一格言，提升学习目标；每天一反思，提高习惯养成效率。二是课堂有效渗透，学校每位教师不仅担负着“传道、授业、解惑”的重任，还时刻承担着习惯教育的重任。试想，一个坐不端正的孩

子或经常做小动作的孩子，哪怕老师讲得再精彩，学习效率还是低下的，所以学校规定了课堂习惯六条：“一是课前做准备，书、笔等学习用品摆放整齐；二是保证正确的听讲和书写姿势；三是认真听讲，积极思维；四是发言大胆，声音响亮；五是敢于提问、质疑，发表自己的观点；六是善于倾听，善于合作，善于交流”。全体教师为了保护孩子自尊心，每节课都从不同层面教育好学生养成良好的行为习惯，有的教师用暗示提醒法，提醒习惯的养成；有的教师用幽默疏导法，活跃课堂气氛；遇到违纪严重的学生就用反思说明法，请同学们写“说明书”，自己做得怎么样，应该怎样做？让孩子在反思中逐步成长。

四、让孩子自主活动，实践办学理念。

首先要培养方法。“教是为了不教”，只有学生掌握了自主活动的方法，才能达到的“不教”的目的。为此学校努力从平时做起，渗透活动方法，逐步教孩子进行自主创新。如学校强调学习习惯时，就要求做到三个“一定”，课前一定要预习（做到心中有数）、课堂一定要思维（积极开动脑筋）、课后一定要复习（做到温故而知新）。特别是预习对于学生的自主学习非常重要，通过摘抄、查阅资料、质疑等环节来教会学生预习，达到事倍功半的效果。

其次是养成慎独习惯。慎独习惯最能考验一个人的道德品质和行为习惯，学校倡导不管有没有人监督，都要有良好的行为习惯，即放开道德的“高帽”，放低姿态，把“大题小做”，从身边小事做起，从自身的行为做起。如开展“弯弯腰、捡一捡”活动，在学校看到班级、走廊或是操场上有垃圾主动捡起来扔进垃圾箱，在家里自觉把自己制造的垃圾扔进垃圾箱；在户外做到不随手扔垃圾，不随地吐痰并监督身边的人也这样做；看到同学有困难要主动帮忙。回家后做作业要主动养成“一尺一拳身坐正”的写字习惯，这样的慎独习惯如能长期坚持，好习惯定能伴随终身。

五、坚守办学理念，带来一路花香。

一个好习惯，就如针尖上的一滴水，滴下无声却能积少成多，汇集成海。我校正是因为习惯教育持之以恒，从而促进了学生学习能力等素质的提高。良好行为习惯的形成是减负增效的催化剂，有力推动了整个学校面貌的改变。学生和谐相处，学校和谐发展，教师敬业奉献精神日益剧增。

“少年若天性，习惯成自然”，由“习惯”成“自然”，是一个漫长的过程。激情让我们起步，习惯让我们继续前行。我校将继续扎扎实实做好教育工作中的每一件小事，努力培养出有发展后劲的、高素质的现代化人才。我们深信：伟大见于平凡中，平凡在于伟大中。

记得有人说过，人最大的不足不在于看不到自身的不足，而在于看不到自身巨大的潜能，80%的人只发挥了个人能力的20%。

有人说，在学校的舞台上，校长是领跑者，校长跑得多快，老师们跟着就会跑多快；校长是船长，是掌舵的，指挥着学校这艘航船乘风破浪远航，达到理想的彼岸。因此人们常说：一个好校长就是一所好学无论是对工作还是对生活，我的第一个信念就是我能够做好，而且必须尽全力做好。

关爱学生，让每一个学生都得到发展；尊敬家长，让每一个家长满意；善待教师，让每一个教师都获得成功”的办学理念，使学校朝着六化迈进：①办学条件标准化②学校管理人本化③师资队伍优良化④学校环境优美化⑤教学手段现代化⑥学生素质优质化。要实现这样的办学目标，我将实行民主科学的管理。 我将继续学习先进、努力塑造和完善自我，不断提高政治思想素质，提高管理水平，提高人格品德和魅力，做思想上的导航员，制度上的裁判员，感情上的联络

员，业务上的指导员，作风上的示范员，生活上的服务员，同时要努力做到：眼睛明、头脑清、耳朵硬、脊梁直、肩膀宽、肚量大、心肠善、脚跟勤、形象正。 我常听人说,人的一生中能遇到一位好老师是莫大的幸福。我很幸福,因为在我的学生时代就遇到了许多好老师。老师对我的爱和关心使我萌发了一个强烈的愿望，那就是：我也要做的一名人民教师，用心去爱每一位学生。

是啊，我就是满怀喜悦与激动第一次踏上讲台时，我就知道，我选择的。不仅仅是一个职业，更是我魂牵梦萦的事业——神圣而伟大的教育事业。

每当我看到孩子们求知若渴的双眼时，每当我看到学生们在深夜的灯光下勤奋学习时，每当我看到学生的短信：“老师，您辛苦了” “老师注意安全”时，在我内心深处总有一种无穷动力在推动着我，让我在教育这片原野上不断往前走，我知道，那就是作为一名人民教师的爱和责任。

作为一名刚工作不久的年轻老师来说，我时刻努力以一个教师的真诚的爱去理解，宽容，尊重，和关心每一学生，用爱铸师魂。

是啊，在教师这片原野上，是爱点燃了前行的灯盏，是爱照亮了学生的心灵，是爱延续了中华民族几千年师德师魂的崇高与伟大。

作为一名人民教师，我时刻铭记着：爱心，是教育成功与否的关键，是新时期师德师魂的一个重要标志。我们要爱一切学生，爱学生的一切。

当然，作为一名年轻的人民教师，我的爱是微弱的，是平凡的，我只是在平凡的岗位上用爱与责任做一些非常平凡的事情。只有那些在最危难时期，在学生最需要的时候挺身而出，甚至用生命诠释了教师的爱与责任的人，才是新时代最伟大最崇高的师德师魂。

作为一名新时代的人民教师，我想说：我的选择是光荣的，是无怨无悔的。

是啊！既然选择了远方，就不顾风雨兼程。既然选择了教师这个职业就要用爱心与责任去关心每个学生，铸就崇高的师德师魂，用我们的爱在教育的原野上塑造一座永远不倒的丰碑！青年时代，是立大志的时候，路漫漫其修远兮，让我们背上前进的行囊，带上满满的自信与希望，出发吧！

让梦想启航，让青春飞扬！

有人说，青春是人生中最绚丽的一篇乐章，演绎出的是人生中最

精彩，最激情的一段时光；也有人说，青春是人生中最壮丽的一幅巨 作，勾勒出的是人生中最壮美，也最难忘的一段年华。是的，在坐的 你们，我们，还有他们正在谱写这篇乐章，描绘着这幅巨作。因为我

们正值青春，因为我们能量满身。为了太阳底下最光辉的事业，让我们携手并肩，不回顾，不彷徨，风雨兼程，勇往直前吧。

篇三：早安微信正能量的句子和图片

2016最新早安心语正能量的句子。

1.不必要看别人，一定要记住，这个世界，因你才与众不同，世界因你而精彩，你来到这个世界上，不必要去复制别人的精彩，也不必要去山寨别人的内容，一定要活出一个自我，快快乐乐，简简单单，让自己活出一个幸福的人生。早安~！

3.理想是什么？它不是口上说的计划，也不是敷衍的借口，它是自己的心，理想的最终汇集地，是幸福，为了自己有了理想，为了恋人有了理想，为了家人有了理想，有了理想才有梦，梦想与理想，一字之差千里之遥。

4.每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖， 被时间所迷离,被惰性所消磨.

5.一个人可以不用长得太好看，懂太多事，明白哪只手夹雪茄更迷人，对所有红酒的年份倒背如流，但你得有自己的气场，这很重要。

6.当所有人都拿我当回事的时候，我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时，我一定得瞧得上自己。这就是淡定，这就是从容。

7.过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。 昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。

8.人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

9.要成功，就要时时怀着得意淡然、失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功！

10.漫长的人生，其实只是瞬间，一定学着，让自己在人生途中，不后悔。篇二：早安正能量问候语

1.固然繁忙将问候落下，虽然岁月将旧事推远，但每一次回忆，每一次立足，每一次想起你，心便温馨怡然，愿我的祝愿伴你每时每刻，愿你今日有个好意情!

2.阳光照获得的当地就有我给你的祝愿，雨水淋获得的当地就有我给你的问候，消息能抵达的当地就有我心爱的伴侣，早上好!祝你天天高兴，高兴永远!

3.人生一些转折，常常在事过境迁才会去仔细考虑。所以，想到就不要犹豫，错过只能追忆。早安~

4.清新的空气，快乐的气息，透过空气射入你的灵魂里，将阳光呼吸，将幸福抱起，泡一杯甜蜜的咖啡，品尝幸福的意义，接受祝福的信息，祝你早安温馨无比!

5.让清晨的旭日带给你幸运,让飞扬的柳枝带给你激情，让蔚蓝的天空带给你梦想，让午夜的星辰带给你甜蜜,让我的祝福带给你一份愉悦的情绪，祝福平安！

6.不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。也许不是你本来想走的路，也不是你本来想登临的山顶，可另一条路有另一条路的风景，不同的山顶也一样会有美丽的日出。青春正能量早安励志心语

7.早上早霞满天，祝你安全伴身边；午时骄阳炎炎，祝你侥幸一成天；晚上日落西山，祝你高兴在心间！

8.没有伞的孩子，必须努力奔跑!

9.假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你；它若不回来，那根本就不是你的。早安心语

10.睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱愉悦的一天。早安，兄弟姐妹，愿你这天好情绪，生活工作都舒心!我的心意，和清晨的阳光一齐，把愉悦带到你的心底，让你和我一齐，伴随清风吹起，把一天的愉悦举起，祝早安!

11.金钱、地位、美貌、青春最后都会撒手而去，哪里比得过一顿平凡的午餐、温热的怀抱、疲惫时回首相视一笑和枕畔的那声早安。

12.人世间最大的幻相就是我们自以为可以控制一切，其实事实正好相反，我们什么都控

制不了，只能好好享受每个当下。

13.历经了风吹雨打，只盼在坎坷路上，能有一颗心相随；历经了百转千回，只盼在困难的堤岸上，能与知己举杯，消除一切疲惫。友谊就是愉悦的蓓蕾，早安！

14.姑娘,你要努力,你想要的,只能你自己给.别人给的,你要问问自己,拿得起么。

15.喜好一种声响，是和风吹落露水，赏识一幅景色，是明月装点星空;沉醉一种气味，是幽兰洋溢空谷;祝愿一位伴侣，是笑看消息的你。早上好!

16.都说流星有求必应!我在等待!等待它滑落天际。等待它送我星星，等待它能让我和爱人一起!别做梦了，赶快起床吧!猪，早安哦!

17.把凝重的相思交给夏荷，让荷香浸满荷塘，叫鱼儿遗忘悲伤。把心底埋藏的记忆，交给岁月，梳理纷乱的年华；把愉悦的过往珍藏，将兄弟姐妹留在心上，早安！

18.清新的早晨，太阳透过空气照射到树叶上，到处都散发着阳光的气息。请泡杯咖啡走到阳台来接收我的气息：周末早安!

19.看着别人的故事，流着自己的眼泪。回得了过去，回不了当初。有些事一转身就一辈子。

20.早上起床后，请你先把自我沉睡的心打开，然后再把窗户打开。这样，户外的风才能吹进你的心扉。因此，每一天，你要做的第一件事就是开心！

21.道一声清晨的祝福早上好!说一声清晨的关心吃早餐了吗?问一声清晨的关怀昨晚睡的好吗?真心送一句清晨的祝福愿你一天情绪愉快!

22.天亮了，美妙的一天又开端了，起床吧，呼吸清爽，拥抱阳光；浅笑吧，高兴心境，高兴一天。早上好，愿你有个好意情！

23.未来不迎，过往不恋，活好当下。

24.若是自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。

25.生活中，你说的话可能会伤到别人，但有时候，你的沉默会让人伤得更深。但何时说，何时沉默，有些人究其一生都无法参透。

26.天使托我告诉你:你的好运和天上星星一样多,愉悦像海底鱼儿一样多!早上睁开眼,射向你的第一缕阳光即是一切完美开始!祝你开心每一天!

27.抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。

28.早安，太阳，早安，地球，早安，中国，早安，亲爱的猪猪，快起来了，太阳公公要非礼你屁屁了。

29.我活着，不是要跟任何人比较。2015早安心语精选

30.要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

31.歌为知音而唱,酒为亲信而醉,情为间隔而贵,心为路遥而思,月为痴情而羞,星为恋爱而美,桥为流水等候,我为伴侣祝愿,祝你秒秒高兴。早上好!

32.真切的祝福你，我的兄弟姐妹，生活虽然天天平淡，但却天天开心：早上醒来笑一笑，中午睡个美容觉，晚上烦恼都跑掉，明天生活会更好，愉悦永远将你绕！

33.世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。

34.一个人的知识，通过学习可以得到;一个人的成长，就必须通过磨练。

35.早晨，清冷的氛围如牛乳般新颖，冉起的太阳如胡想般但愿。天明，亮起的不只是阳光，还要有你的好意情哦，晨安！

36.少年的时候，我疯狂的喜欢，“带我走”这三个字。现在，我再也不会任性的让任何人带我走。我学会了，自己走。

37.清清的晨风摇响愉悦的铃铛，我的心奏起欢快的乐曲，说声“早安”，向你问好。早安心语

38.时间从来不回答，生命从来不喧哗。早安心语

39.你送来一句早安、然后??不知道从什么时候开始我们从无话不谈走到了无话可谈??

40.早安，太阳，早安，地球，早安，中国，早安，亲爱的猪猪，快起来了，太阳公公要非礼你屁屁了。

早安心语正能量：

41.早上好，送你清爽的问候，温馨的祝愿，早晨，美妙的开端，祝你今日精力棒棒，生机多多，心境好好，一切都好！

42.是否我注定一生漂泊，找不到来时的路，也找不到归家的路，早安世界，晚安世界

43.早上空气清新，叫你事事顺心;上午阳光明媚，祝你薪水翻倍;下午小风娇好，愿你青春不老。

44.做人应该这样，不要为模糊不清的未来过分担忧，只为清清楚楚的现在奋发图强。

45.乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。

46.每一个新的一天都是一个改变你自己命运的机会。

47.当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!

48.没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔的痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕嫉妒恨.

49.生活总是两难，不过是一场随遇而安。

50.愉快每一天!鸡鸣枕上，夜气方回，因想余生平，繁华靡丽，过眼皆空，五十年来，总成一梦。

51.有时候真怕，时间会说出真心话。早安正能量语录

52.睡去昨日的疲困，忘怀昨日的懊恼，展开今日的双眼，翻开今日的美妙。早上好，愿我的问候如清冷的早晨般滋养你！清晨问候语

53.早上的晨光是我问候的主题，愿你今日愉悦多彩；初升的太阳是我祝愿的载体，愿你任务步步高升！早上好！

54.青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读。

55.一年之计在于春，一天之计在于辰。愿你在早晨起床后心境好好，胃口棒棒，福运佳佳，笑口开开，早上好！

56.每一天醒来告诉自我：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点。清清的晨风摇响愉悦的铃铛，我的心奏起欢快的乐曲，说声“早安”，向你问好!

57.天亮了吧，闹铃响了吧，极不情愿地起床了吧，我的问候及时赶到了吧，高兴了吧，那就笑笑吧。早安，祝你好情绪!

58.女生只有在自己喜欢的男生面前可以变成女生，其他时候必须像个爷们儿一样去奋斗!

59.你我站在时间的彼岸，对望。爱这个字，混沌晦涩，却又和煦明媚，一说，便春暖花开。

60.假如能变幻成一片雪花，我愿悄悄落到您的身上渐渐消融悄然祝愿，愿我的温顺能化解您的疲困，愿我的晶莹能过滤您的思路，早上好!

61.人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。篇三：早安 正能量

别和小人过不去，因为他和谁都过不去；别和社会过不去，因为你会过不下去；别和现

实过不去，因为你还要过下去；别和女人过不去，因为过不去也得过下去；别和男人过不去，因为过去了他就过去了；别和领导过不去，因为你肯定过不去；别和上帝过不去，因为它迟早让你过去！

少年贪玩，青年迷恋爱情，壮年汲汲于成名成家，暮年自安于自欺欺人。人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。——杨绛

你想得到什么，就要先把这个给别人。比如：想发财，就要先把钱财给别人，这是布施；想长寿，就要先把生命给别人，这是放生；想开智慧，就要先把智慧给别人，这是法施??总之，不管你对别人做了什么，这些最后都会回到你身上，这就是因果规律。——索达吉堪布

养生三字经：吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀。枇杷果，治咳嗽。吃苦瓜，胃火下。吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。养生经，要记清，身体好，幸福定！别把欲望与理想混为一谈，欲望尽头是物质的拥有，理想终极是精神的充盈。占据的东西，就算再多，皆会离你而去，攥得再紧，到最后你都是两手空空。学会选择，能够填补心灵空虚的，不要轻易错过；学会糊涂，别斤斤计较，莫计人生小账；学会放弃，诱惑难成机遇，负重必滞步履。

山上住着老和尚和喜欢抱怨的小和尚。一天老和尚煮了一顿好菜，小和尚边吃边抱怨，说下山路不好走，寺院香火也不旺。等小和尚说完，老和尚问：菜味道如何? 小和尚答，光顾说话没留意。老和尚让他再品味，小和尚说，味道真好。老和尚微微一笑说：当你在不停地抱怨时，就会忘了享受生活中当前的乐趣。

于彤，女，98岁，中国10大名老中医，退休中南海，北京诊金最高的中医。找她看病，要提前许久预约，仅挂号费就1200元，但拿的中药却几块钱。 于彤的养生理念，与朋友们分享。

高血压：

（1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。

（2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。

（3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。

低血压：

甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。 血脂稠：

（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。

（2）山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一个疗程） 脸上黑星（雀斑）：

元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。

脚汗. 脚臭：

白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。

脚气：

韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。

神经衰弱：

浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月

治愈。

立治牙疼：

白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。5分钟不疼，虫火寒齐清。

根治牙疼：

马蜂窝、红糖各1两，兑两碗水，煎剩下一碗半时让患者喝下，三十年不疼。 口腔炎症：西瓜皮晒干，炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。 烂嘴：用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。 咽炎：

海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根（一斤海带，一斤白糖）。

中耳炎：

韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。

耳鸣耳聋：

雄乌鸡一只，甜酒四斤，煮熟后趁热吃，连吃五只，特效。

感冒：

香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。

偏头疼：

生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。治头痛：

白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气（神经头痛）

头晕头痛：

黄芪、天麻各一两，炖黄母鸡一只吃下，连吃三只治愈。

痔疮：

皮硝一两，槐米半斤。熬水熏洗，每日两次，七天治愈。

阴痒肛痒：

醋500克，盐5克加热洗，一天三次。

鼻出血：

（1）左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。

（2）用头发烧成灰吹入鼻孔立止（男用母发，女用父发）可根除。

鼻炎：

苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。

青光眼：

向日葵盘（去籽）3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。 眼流泪 . 角膜炎：

鱼苦胆点眼，一天三次，半月治愈。

快速美容：

鸡蛋三个，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清涂面，七天面如白雪。 青春痘：用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月治愈

手足裂：

五倍子适量研末，用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中，五日治愈。

黑斑：

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